running group

Let's Run Together!

LOS FRIDOS

Lunes de speed - 1/16/12 - 800's (45 seconds recovery)
Roge
2:48
3:00
3:07
2:58
3:12
Ian
2:58
3:13
3:30
3:38
3:35
Lunes de speed - 1/23/12 - 800's (45 seconds recovery)
Roge
2:57
2:55
2:56
2:58
2:57
2:58
Arturo
3:09
3:14
3:14
3:14
3:14
311
Ian
3:18
3:20
3:16
3:17
3:27
3:17
Lulu
3:45
3:50
4:01
3:59
3:55
Lunes de speed - 2/14/12 - 800's (45 seconds recovery)
Roge
2:59
2:59
3:02
2:59
3:13
3:09
3:18
311
lulu
3:38
3:48
3:42
3:48
3:48
3:45
Raul
5:50
4:07
4:15
Lunes de speed - 3/12/12 - 800's (45 seconds recovery)
Roge
2:47
2:50
2:51
3:03
3:04
2:59
Ian
3:02
3:15
3:14
3:36
3:42
3:33
Lulu
3:19
3:39
3:39
4:06
3:52
3:41
Lunes de speed - 3/19/12 - 800's (45 seconds recovery)
Fabian
2:40
2:45
2:46
2:48
2:48
2:45
Roge
2:50
2:52
3:02
3:17

3:29
3:55
Arturo
3:05
3:09
3:15
3:09
3:15
3:05
Lulu
3:40
3:41
3:49
3:39
3:45
3:48
Lunes de speed - 3/26/12 - 400's (30 seconds recovery)
Fabian
1:15
1:20
1:13
1:19
1:15
1:21
1:18
1:20
1:14
1:14
Roge
1:15
1:20
1:13
1:21
1:18
1:27
1:22
1:22
1:18
1:40
Arturo
1:20
1:27
1:23
1:28
1:24
1:30
1:24
1:26
1:21
1:15
Ian
1:23
1:33
127
1:27
1:28
1:40
1:38
1:41
1:35
1:34
Krista
1:28
1:43
1:30
1:41
1:37
1:45
1:43
1:48
1:38
1:43
Lulu
1:28
1:41
1:31
1:44
1:37
1:48
1:47
1:55
1:43
1:45
Enrique
1:31
1:42
1:38
1:46
1:43
1:48
1:46
1:53
Raul
1:43
1:59
1:54
2:00
1:49
2:03
Lunes de speed - 4/2/12 - 400's (30 seconds recovery)
Jerome
1:11
1:18
1:09
1:14
1:07
1:15
1:08
1:15
1:08
1:14
Fabian
1:14
1:16
1:09
1:15
1:11
1:19
1:09
1:20
1:16
1:18
Roge
1:15
1:20
1:14
1:22
1:20
1:29
1:23
1:35
1:25
1:33
Ian
1:28
1:34
1:29
1:36
1:31
1:43
1:39
1:47
1:37
1:41
Krista
1:32
1:39
1:33
1:42
1:40
1:43
1:39
1:52
1:41
1:47
Lulu
1:34
1:41
1:35
1:45
1:43
1:50
1:45
2:02
1:52
1:59
Enrique
1:33
1:38
1:32
1:42
1:33
1:39
Ivan
1:17
1:50
1:42
1:56
Lunes de speed - 4/09/12 - 800's (45 seconds recovery)
Fabian
2:47
2:42
2:42
2:46
2:45
2:38
Roge
2:53
2:50
3:04
3:09
3:10
3:07
Lulu
3:36
3:36
3:41
3:31
3:31
3:31
Enrique
3:43
3:45
3:49
3:57
3:45
3:48
Matt
4:03
4:28
4:33
4:52